21.3 km | 02:37:23 | 07:23/km日期: 2017-11-12 07:00 - 總爬升: 728 m - 天氣: 小小雨 - 平均心率: 146 - 卡路里: 997 Cal - 總步數: 26601 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'35" / 06'45" / 07'20" / 07'20" / 12'15" / 09'15" / 08'35" / 09'56" / 09'54" / 08'49" / 09'49" / 05'47" / 05'43" / 05'41" / 05'43" / 05'35" / 07'17" / 05'21" / 05'43" / 05'48" / 06'01" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'32" (+01'15") | 1006 / 1006 | 183 / 83 |
2 | | 06'45" (+01'28") | 1008 / 2015 | 183 / 80 |
3 | | 07'13" (+01'56") | 1007 / 3022 | 184 / 75 |
4 | | 07'18" (+02'01") | 1008 / 4031 | 183 / 74 |
5 | | 12'15" (+06'58") | 1001 / 5032 | 132 / 61 |
6 | | 09'12" (+03'55") | 1001 / 6034 | 172 / 63 |
7 | | 08'32" (+03'15") | 1000 / 7034 | 170 / 68 |
8 | | 09'57" (+04'40") | 1003 / 8037 | 154 / 64 |
9 | | 09'46" (+04'29") | 1005 / 9042 | 143 / 71 |
10 | | 08'51" (+03'34") | 1008 / 10051 | 170 / 66 |
11 | | 09'36" (+04'19") | 1006 / 11058 | 137 / 75 |
12 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 12058 | 186 / 93 |
13 | | 05'42" (+00'25") | 1002 / 13061 | 187 / 93 |
14 | | 05'38" (+00'21") | 1006 / 14067 | 182 / 97 |
15 | | 05'41" (+00'24") | 1006 / 15074 | 186 / 93 |
16 | | 05'31" (+00'14") | 1003 / 16077 | 186 / 96 |
17 | | 07'18" (+02'01") | 1001 / 17079 | 149 / 91 |
18 | | 05'17" | 1000 / 18079 | 186 / 101 |
19 | | 05'42" (+00'25") | 1003 / 19083 | 185 / 94 |
20 | | 05'47" (+00'30") | 1008 / 20091 | 185 / 93 |
21 | | 05'56" (+00'39") | 1004 / 21096 | 185 / 90 |
22 | | 05'56" (+00'39") | 308 / 21404 | 186 / 90 |
新北市徐八珍
新北市徐八珍