肉腳大叔 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳大叔台中
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10.3 km | 01:04:58 | 06:19/km

日期: 2013-12-15 21:03 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 07'13" / 06'31" / 06'22" / 06'17" / 06'11" / 05'53" / 06'13" / 05'42" / 06'11" / 06'16" / 07'52" /

12月累積里程 : 300.66 km

GPX 上傳 | 10 years ago

霱兒, 簡阿凱和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'31"	00:13'44"
3	06'22"	00:20'06"
4	06'17"	00:26'23"
5	06'11"	00:32'34"
6	05'53"	00:38'27"
7	06'13"	00:44'40"
8	05'42"	00:50'22"
9	06'11"	00:56'33"
10	06'16"	01:02'49"
10.3	07'51"	01:04'58"

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