簡志忠 Anson 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

簡志忠 Anson 新北市
ID 53253

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簡志忠 Anson

10.0 km | 01:00:16 | 06:00/km

日期: 2017-11-12 15:24 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'51" / 05'04" / 12'51" / 05'04" / 05'06" / 05'05" / 05'42" / 05'06" / 05'14" / 05'04" / 05'00" /

新北市

簡志忠 Anson

·

11月累積里程 : 257.44 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Janny Hsu, 昱正和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'04"	00:10'55"
3	12'51"	00:23'46"
4	05'04"	00:28'50"
5	05'06"	00:33'56"
6	05'05"	00:39'01"
7	05'42"	00:44'43"
8	05'06"	00:49'49"
9	05'14"	00:55'03"
10	05'04"	01:00'07"
10.0	04'39"	01:00'16"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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