2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
ID 354832

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4.6 km | 00:38:50 | 08:30/km

日期: 2017-11-10 16:49 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'42" / 07'54" / 07'54" / 09'33" / 10'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'41"

1001 / 1001

2

07'47"

(15'29")

07'47" (+00'06")

997 / 1999

3

08'01"

(23'30")

07'57" (+00'16")

1007 / 3006

4

09'33"

(33'03")

09'34" (+01'53")

996 / 4003

5

05'47"

(38'50")

09'36" (+01'55")

601 / 4605

11月累積里程 : 67.49 km

Android - InFocus InFocus M350 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和威諾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'54"	00:15'36"
3	07'54"	00:23'30"
4	09'33"	00:33'03"
4.6	10'19"	00:38'50"

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