陳思(thinkmoney) 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳思(thinkmoney) 台中
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陳思(thinkmoney)

3.0 km | 00:17:16 | 05:51/km

日期: 2017-11-05 17:22 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 2881 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'24" / 05'55" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'24"

(05'24")

05'22"

1004 / 1004

167 / 111

2

05'55"

(11'19")

05'52" (+00'30")

1006 / 2011

168 / 100

3

05'57"

(17'16")

06'15" (+00'53")

950 / 2961

164 / 96

11月累積里程 : 13.60 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

wai wu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'55"	00:11'19"
3.0	06'15"	00:17'16"

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