宅宅男🏠 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

宅宅男🏠 台東
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7.2 km | 00:34:53 | 04:50/km

日期: 2017-11-10 21:41 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 05'18" / 04'47" / 04'48" / 04'52" / 04'59" / 04'39" / 04'40" / 03'58" /

11月累積里程 : 233.43 km

Epson 上傳 | 7 years ago

李成國, Dennis Guo 和其他 36 人說推

·

觀看另 6 則留言

宅宅男🏠 跑跑熊，我跟你跑時你不要太盡力，我看不到你的車尾燈！

2017-11-15 07:33 ·

1 個人推

跑跑熊宅大，愛說笑，我是要跟你車耶...別開太快阿....

2017-11-15 22:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'47"	00:10'05"
3	04'48"	00:14'53"
4	04'52"	00:19'45"
5	04'59"	00:24'44"
6	04'39"	00:29'23"
7	04'40"	00:34'03"
7.2	03'52"	00:34'53"

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