7.4 km | 00:36:06 | 04:53/km日期: 2017-11-09 17:33 - 地點: 五甲 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 6420 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'25" / 05'21" / 04'40" / 04'43" / 04'43" / 04'47" / 04'42" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'44") | 1000 / 1000 | 169 / 109 |
| 2 | | 05'20" (+00'43") | 1009 / 2010 | 176 / 106 |
| 3 | | 04'37" | 1007 / 3017 | 183 / 117 |
| 4 | | 04'40" (+00'03") | 1008 / 4026 | 184 / 115 |
| 5 | | 04'41" (+00'04") | 1003 / 5030 | 183 / 116 |
| 6 | | 04'46" (+00'09") | 1002 / 6032 | 179 / 116 |
| 7 | | 04'41" (+00'04") | 1001 / 7034 | 174 / 121 |
| 8 | | 04'45" (+00'08") | 367 / 7402 | 162 / 129 |
11月累積里程 :
67.60 km 
MIZUNO Wave Rider 16 型號 累積 :
1006.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'21" | 00:10'46" |
| 3 | 04'40" | 00:15'26" |
| 4 | 04'43" | 00:20'09" |
| 5 | 04'43" | 00:24'52" |
| 6 | 04'47" | 00:29'39" |
| 7 | 04'42" | 00:34'21" |
| 7.4 | 04'45" | 00:36'06" |
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