邱雅慧 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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5.4 km | 00:54:00 | 10:00/km

日期: 2017-11-08 08:36 - 地點: 國際路二段475巷XX號 - 天氣: 偶爾飄毛毛雨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 10'08" / 09'37" / 10'14" / 10'26" / 09'47" / 09'30" /

11月份第一跑...😫😫😫😫😫

11月累積里程 : 77.16 km

Ｙ拖果綠色累積 : 772.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jon Li 阿雄 , 鐘和其他 4 人說推

·

Chienchi Hsu(建稷) 加油~恭喜跨出第一步

2017-11-08 09:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	09'37"	00:19'45"
3	10'14"	00:29'59"
4	10'26"	00:40'25"
5	09'47"	00:50'12"
5.4	09'34"	00:54'00"

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