8.0 km | 00:54:44 | 06:50/km日期: 2017-11-10 14:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'13" / 06'04" / 06'02" / 06'08" / 06'12" / 06'47" / 08'58" / 08'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+02'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'04" | 00:12'17" |
| 3 | 06'02" | 00:18'19" |
| 4 | 06'08" | 00:24'27" |
| 5 | 06'12" | 00:30'39" |
| 6 | 06'47" | 00:37'26" |
| 7 | 08'58" | 00:46'24" |
| 8 | 08'30" | 00:54'54" |
| 8.0 | 08'08" | 00:54'56" |
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