11.0 km | 01:01:32 | 05:35/km日期: 2017-11-06 18:54 - 地點: 明誠路-建國路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 132 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 11412 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 危險(95)
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'32" / 05'18" / 05'37" / 05'40" / 05'35" / 05'33" / 05'09" / 05'13" / 05'18" / 71'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'38") | 1002 / 1002 | 183 / 94 |
| 2 | | 05'54" (+00'45") | 1010 / 2013 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'27" (+00'18") | 1002 / 3016 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'23" (+00'14") | 1006 / 4022 | 186 / 99 |
| 5 | | 05'34" (+00'25") | 1008 / 5030 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'38" (+00'29") | 1004 / 6035 | 183 / 96 |
| 7 | | 05'45" (+00'36") | 1008 / 7043 | 184 / 94 |
| 8 | | 05'36" (+00'27") | 1003 / 8047 | 184 / 96 |
| 9 | | 05'09" | 1006 / 9053 | 189 / 102 |
| 10 | | 05'18" (+00'09") | 1003 / 10057 | 188 / 99 |
| 11 | | 05'31" (+00'22") | 1008 / 11065 | 185 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.94 km 
母子鱷魚ㄚ拖 一代黑色 累積 :
228.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'32" | 00:17'00" |
| 4 | 05'18" | 00:22'18" |
| 5 | 05'37" | 00:27'55" |
| 6 | 05'40" | 00:33'35" |
| 7 | 05'35" | 00:39'10" |
| 8 | 05'33" | 00:44'43" |
| 9 | 05'09" | 00:49'52" |
| 10 | 05'13" | 00:55'05" |
| 11 | 05'18" | 01:00'23" |
| 11.0 | 69'41" | 01:01'32" |
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