ericchen 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

ericchen 台北市
ID 172911

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5.0 km | 01:01:53 | 12:15/km

日期: 2017-11-11 07:05 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'07" / 08'07" / 07'15" / 08'49" / 11'42" / 337'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

08'59" (+01'47")

1013 / 1013

2

08'13"

(17'20")

08'08" (+00'56")

1008 / 2022

3

07'15"

(24'35")

07'12"

1005 / 3027

4

08'53"

(33'28")

08'55" (+01'43")

995 / 4023

5

27'29"

(01:00'57")

23'30" (+16'18")

1168 / 5191

正義晚

11月累積里程 : 42.34 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

湯尼和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	08'07"	00:17'14"
3	07'15"	00:24'29"
4	08'49"	00:33'18"
5	11'42"	00:45'00"
5.0	337'40"	01:01'53"

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