3.3 km | 00:23:42 | 07:12/km日期: 2017-11-10 16:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 3395 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'29" / 06'07" / 08'28" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'21") | 1005 / 1005 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2006 | 164 / 98 |
| 3 | | 08'26" (+02'19") | 1002 / 3009 | 118 / 100 |
| 4 | | 09'04" (+02'57") | 284 / 3294 | 121 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'07" | 00:12'36" |
| 3 | 08'28" | 00:21'04" |
| 3.3 | 08'53" | 00:23'36" |
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