6.5 km | 01:14:37 | 11:33/km日期: 2017-11-09 15:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 11'51" / 12'25" / 11'45" / 10'39" / 12'09" / 10'45" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+00'10") | 456 / 6456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 12'25" | 00:24'16" |
| 3 | 11'45" | 00:36'01" |
| 4 | 10'39" | 00:46'40" |
| 5 | 12'09" | 00:58'49" |
| 6 | 10'45" | 01:09'34" |
| 6.5 | 10'49" | 01:14'30" |
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