6.1 km | 00:37:23 | 06:10/km日期: 2017-11-07 05:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6980 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'07" / 05'42" / 06'05" / 06'33" / 06'38" / 06'37" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1008 / 1008 | 162 / 113 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 2008 | 167 / 104 |
| 3 | | 06'13" (+00'47") | 1003 / 3012 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 4012 | 191 / 81 |
| 5 | | 06'49" (+01'23") | 1000 / 5013 | 211 / 69 |
| 6 | | 06'21" (+00'55") | 1008 / 6022 | 200 / 78 |
| 7 | | 05'47" (+00'21") | 54 / 6076 | 183 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 243.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'42" | 00:10'49" |
| 3 | 06'05" | 00:16'54" |
| 4 | 06'33" | 00:23'27" |
| 5 | 06'38" | 00:30'05" |
| 6 | 06'37" | 00:36'42" |
| 6.1 | 12'30" | 00:37'23" |
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