8.3 km | 00:50:00 | 06:02/km日期: 2017-11-07 19:20 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'37" / 06'25" / 06'18" / 05'59" / 06'27" / 05'41" / 05'33" / 05'46" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'44") | 527 / 1527 |
| 3 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 2527 |
| 4 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 3527 |
| 5 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 4527 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 5527 |
| 7 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 6527 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 7527 |
| 9 | | 05'27" | 744 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'25" | 00:13'02" |
| 3 | 06'18" | 00:19'20" |
| 4 | 05'59" | 00:25'19" |
| 5 | 06'27" | 00:31'46" |
| 6 | 05'41" | 00:37'27" |
| 7 | 05'33" | 00:43'00" |
| 8 | 05'46" | 00:48'46" |
| 8.3 | 05'15" | 00:50'12" |
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