5.0 km | 00:32:17 | 06:26/km日期: 2017-11-08 19:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'27" / 07'14" / 09'05" / 04'08" / 08'07" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+04'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+02'18") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 07'14" | 00:12'41" |
| 3 | 09'05" | 00:21'46" |
| 4 | 04'08" | 00:25'54" |
| 5 | 08'07" | 00:34'01" |
| 5.0 | 06'35" | 00:34'08" |
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