7.0 km | 00:48:26 | 06:53/km日期: 2017-11-07 16:03 - 天氣: 悶 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'57" / 06'04" / 06'08" / 06'14" / 06'10" / 05'56" / 11'00" / 47'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" | 1021 / 1021 |
2 | | 06'02" (+00'08") | 1005 / 2027 |
3 | | 06'08" (+00'14") | 995 / 3022 |
4 | | 06'15" (+00'21") | 1005 / 4027 |
5 | | 06'07" (+00'13") | 997 / 5025 |
6 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 6026 |
7 | | 11'06" (+05'12") | 1052 / 7079 |
所幸傷的不重!
還是可以的,開始我的復健之路吧!!!
會是辛苦的!
11月累積里程 :
109.92 km 銳跑 A 累積 :
369.5 kmAndroid - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 06'04" | 00:12'01" |
3 | 06'08" | 00:18'09" |
4 | 06'14" | 00:24'23" |
5 | 06'10" | 00:30'33" |
6 | 05'56" | 00:36'29" |
7 | 11'00" | 00:47'29" |
7.0 | 47'30" | 00:48'26" |