5.5 km | 00:30:48 | 05:33/km日期: 2017-11-08 18:58 - 平均心率: 128 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'31" / 06'21" / 38'24" / 11'01" / 17'36" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 537 / 5537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 385.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'21" | 00:12'52" |
| 3 | 38'24" | 00:51'16" |
| 4 | 11'01" | 01:02'17" |
| 5 | 17'36" | 01:19'53" |
| 5.5 | 10'17" | 01:25'25" |
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