8.2 km | 00:39:43 | 04:50/km日期: 2017-11-07 16:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'48" / 04'36" / 04'32" / 04'39" / 04'50" / 04'43" / 04'41" / 04'35" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 187 / 8187 |
學校操場繞圈跑，GPS飄的嚴重，Garmin加油好嗎!!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.39 km 
ASICS 虎走 累積 :
1568.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'36" | 00:09'24" |
| 3 | 04'32" | 00:13'56" |
| 4 | 04'39" | 00:18'35" |
| 5 | 04'50" | 00:23'25" |
| 6 | 04'43" | 00:28'08" |
| 7 | 04'41" | 00:32'49" |
| 8 | 04'35" | 00:37'24" |
| 8.2 | 04'31" | 00:38'15" |
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