黃小明 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.0 km | 00:33:50 | 06:46/km

日期: 2017-11-07 05:15 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'47" / 06'30" / 06'47" / 06'30" / 07'05" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 144.85 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9967.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

寶哥, 曾華柏和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'30"	00:13'17"
3	06'47"	00:20'04"
4	06'30"	00:26'34"
5	07'05"	00:33'39"
5.0	64'40"	00:33'51"

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