上原浩偉 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

上原浩偉新北市
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8.5 km | 01:08:32 | 08:03/km

日期: 2017-11-01 21:01 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'55" / 07'59" / 07'45" / 07'45" / 07'50" / 07'41" / 07'37" / 06'54" / 12'12" /

11月累積里程 : 85.86 km

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ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	07'59"	00:16'54"
3	07'45"	00:24'39"
4	07'45"	00:32'24"
5	07'50"	00:40'14"
6	07'41"	00:47'55"
7	07'37"	00:55'32"
8	06'54"	01:02'26"
8.5	12'12"	01:08'32"

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