5.0 km | 00:36:47 | 07:19/km日期: 2017-11-05 19:37 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'14" / 07'12" / 07'25" / 07'21" / 07'26" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+01'57") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
43.96 km 
Adidas adizero Boston Boost 5 累積 :
541.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'12" | 00:14'26" |
| 3 | 07'25" | 00:21'51" |
| 4 | 07'21" | 00:29'12" |
| 5 | 07'26" | 00:36'38" |
| 5.0 | 09'03" | 00:36'48" |
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