6.2 km | 00:37:39 | 06:06/km日期: 2017-11-06 21:58 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 5923 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'18" / 05'49" / 05'26" / 05'45" / 05'37" / 05'39" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+02'51") | 1004 / 1004 | 122 / 98 |
| 2 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 2005 | 167 / 103 |
| 3 | | 05'25" | 1005 / 3010 | 168 / 109 |
| 4 | | 05'45" (+00'20") | 1007 / 4017 | 167 / 103 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 1007 / 5025 | 168 / 106 |
| 6 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 6025 | 168 / 105 |
| 7 | | 06'30" (+01'05") | 158 / 6184 | 146 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 05'49" | 00:14'07" |
| 3 | 05'26" | 00:19'33" |
| 4 | 05'45" | 00:25'18" |
| 5 | 05'37" | 00:30'55" |
| 6 | 05'39" | 00:36'34" |
| 6.2 | 06'49" | 00:37'39" |
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