蝸牛達人 2013/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

蝸牛達人南投
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5.1 km | 00:29:23 | 05:47/km

日期: 2013-12-16 15:49 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 99%

Pace: 06'10" / 05'52" / 05'47" / 05'41" / 05'32" / 05'04" /

冷風雨鼻水流逆風跑手指彊

12月累積里程 : 125.15 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), NamLi 和其他 26 人說推

·

觀看另 7 則留言

豪仔嘩達哥好勤力！呢D天氣我都怕怕……

2013-12-16 22:04 ·

蝸牛達人今日休息咪鬆吓筋骨囉 ^ ^

2013-12-16 22:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'52"	00:12'02"
3	05'47"	00:17'49"
4	05'41"	00:23'30"
5	05'32"	00:29'02"
5.1	05'01"	00:29'23"

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