5.1 km | 00:37:30 | 07:25/km日期: 2017-11-05 11:01 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5154 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'15" / 05'50" / 05'47" / 06'07" / 12'56" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 1000 | 162 / 97 |
| 2 | | 05'49" (+00'02") | 1005 / 2006 | 167 / 102 |
| 3 | | 05'47" | 1006 / 3012 | 168 / 102 |
| 4 | | 06'02" (+00'15") | 1002 / 4015 | 167 / 98 |
| 5 | | 12'51" (+07'04") | 1002 / 5017 | 84 / 92 |
| 6 | | 12'47" (+07'00") | 53 / 5071 | 96 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'50" | 00:12'05" |
| 3 | 05'47" | 00:17'52" |
| 4 | 06'07" | 00:23'59" |
| 5 | 12'56" | 00:36'55" |
| 5.1 | 10'55" | 00:37'30" |
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