12.0 km | 00:59:25 | 04:56/km日期: 2017-10-30 20:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'56" / 04'54" / 05'02" / 05'00" / 05'03" / 04'58" / 04'57" / 04'56" / 04'58" / 05'00" / 04'54" / 04'42" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.32 km 
Mizuno Wave Hitogami 4 累積 :
798.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'54" | 00:09'50" |
| 3 | 05'02" | 00:14'52" |
| 4 | 05'00" | 00:19'52" |
| 5 | 05'03" | 00:24'55" |
| 6 | 04'58" | 00:29'53" |
| 7 | 04'57" | 00:34'50" |
| 8 | 04'56" | 00:39'46" |
| 9 | 04'58" | 00:44'44" |
| 10 | 05'00" | 00:49'44" |
| 11 | 04'54" | 00:54'38" |
| 12 | 04'42" | 00:59'20" |
| 12.0 | 04'24" | 00:59'24" |
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