rickyshen 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

rickyshen 新北市
ID 26890

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5.1 km | 00:32:30 | 06:19/km

日期: 2013-11-14 20:18 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'31" / 06'19" / 06'11" / 06'50" / 06'30" / 08'46" /

11月累積里程 : 36.58 km

ASICS Tartherzeal TS 累積 : 409.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'19"	00:11'50"
3	06'11"	00:18'01"
4	06'50"	00:24'51"
5	06'30"	00:31'21"
5.1	08'43"	00:32'30"

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