小鈦 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

小鈦桃園
ID 304241

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6.0 km | 00:37:01 | 06:09/km

日期: 2017-11-01 19:39 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'18" / 06'10" / 06'05" / 06'09" / 06'06" / 06'09" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 38.41 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Swisher Wu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'10"	00:12'28"
3	06'05"	00:18'33"
4	06'09"	00:24'42"
5	06'06"	00:30'48"
6	06'09"	00:36'57"
6.0	04'28"	00:37'01"

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