FelixFu 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

FelixFu 新竹
ID 338102

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5.1 km | 00:29:33 | 05:44/km

日期: 2017-11-04 17:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 310 Cal

Pace: 05'53" / 05'30" / 05'48" / 05'49" / 05'44" / 05'50" /

風好大，腳也沒有完全恢復，看來休息二天是不夠的

11月累積里程 : 102.27 km

NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 20 累積 : 651.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

劉峻瑋, 張勝洪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'30"	00:11'23"
3	05'48"	00:17'11"
4	05'49"	00:23'00"
5	05'44"	00:28'44"
5.1	05'44"	00:29'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"