翁俊生 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

翁俊生新北市
ID 203983

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2.6 km | 00:18:58 | 07:21/km

日期: 2017-10-16 19:14 - 地點: 福山國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'41" / 07'42" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'16"

(03'16")

06'39"

490 / 490

2

03'20"

(06'36")

06'43" (+00'04")

496 / 986

3

03'48"

(10'24")

07'36" (+00'57")

499 / 1486

4

03'50"

(14'14")

07'40" (+01'01")

499 / 1986

5

04'11"

(18'25")

08'15" (+01'36")

506 / 2493

6

00'33"

(18'58")

07'05" (+00'26")

77 / 2570

10月累積里程 : 2.62 km

DIADORA 7366 累積 : 54.6 km

Android - InFocus M377 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'42"	00:14'23"
2.6	07'54"	00:18'58"

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