6.6 km | 00:41:17 | 06:13/km日期: 2017-11-06 18:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'06" / 05'52" / 05'44" / 06'04" / 06'55" / 06'46" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'37") | 442 / 442 |
| 2 | | 05'58" (+00'20") | 437 / 880 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 428 / 1308 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 434 / 1742 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 434 / 2176 |
| 6 | | 05'38" | 434 / 2611 |
| 7 | | 05'46" (+00'08") | 441 / 3052 |
| 8 | | 05'48" (+00'10") | 445 / 3497 |
| 9 | | 06'24" (+00'46") | 431 / 3929 |
| 10 | | 05'48" (+00'10") | 447 / 4377 |
| 11 | | 06'47" (+01'09") | 438 / 4816 |
| 12 | | 06'58" (+01'20") | 449 / 5265 |
| 13 | | 06'46" (+01'08") | 450 / 5715 |
| 14 | | 06'36" (+00'58") | 444 / 6160 |
| 15 | | 06'23" (+00'45") | 443 / 6603 |
| 16 | | 15'11" (+09'33") | 26 / 6629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'52" | 00:11'58" |
| 3 | 05'44" | 00:17'42" |
| 4 | 06'04" | 00:23'46" |
| 5 | 06'55" | 00:30'41" |
| 6 | 06'46" | 00:37'27" |
| 6.6 | 06'43" | 00:41'41" |
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