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 |  半馬 | 02:55:12 | 08:18/km | 第16半馬
日期: 2017-11-04 07:01 - 總爬升: 176 m - 地點: 太魯閣 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1044 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
 新北市Tien Hsiang  ·  留言 新北市Tien Hsiang  · 留言 感謝老天給了個有風無雨的好天氣❤️～今年氣溫比去年涼爽許多，照理我應該要創造佳績才對，但是因為月底有全馬賽事，所以今天照E心率的課表輕鬆跑（其實可能是自己也想偷懶ㄧ下😜），但求開心無傷完賽就好。明年若還有機會再參加太馬，ㄧ定要好好要求自己進步才不辜負這麼美麗的路線！ 賽後評分: 完賽後的補給跟完賽禮感覺好空虛啊⋯⋯應該更豐富多元些；跑衣的設計跟質感很普通，希望能好好改進！！但今年的完賽獎牌設計得很精美，令人驚喜！值得稱許😍 給 4 星 
11月累積里程 : 98.32 km  Adida Takumi ren boost 累積 : 406.8 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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