Lori Chiu 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lori Chiu 新北市
ID 300987

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10.2 km | 00:52:19 | 05:08/km

日期: 2017-11-01 05:43 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'22" / 05'13" / 05'11" / 04'56" / 05'06" / 05'13" / 05'02" / 04'47" / 05'09" / 05'17" / 06'10" /

11月累積里程 : 194.33 km

saucony K8 累積 : 632.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jacky Lin, Sylvia Chou 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'13"	00:10'35"
3	05'11"	00:15'46"
4	04'56"	00:20'42"
5	05'06"	00:25'48"
6	05'13"	00:31'01"
7	05'02"	00:36'03"
8	04'47"	00:40'50"
9	05'09"	00:45'59"
10	05'17"	00:51'16"
10.2	05'50"	00:52'19"

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