8.0 km | 00:49:09 | 06:10/km日期: 2017-10-31 16:11 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'25" / 04'46" / 06'29" / 06'31" / 06'30" / 06'25" / 06'18" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'46") | 965 / 965 |
| 2 | | 04'24" | 965 / 1931 |
| 3 | | 06'40" (+02'16") | 965 / 2896 |
| 4 | | 06'30" (+02'06") | 965 / 3862 |
| 5 | | 06'33" (+02'09") | 965 / 4828 |
| 6 | | 06'21" (+01'57") | 965 / 5793 |
| 7 | | 06'22" (+01'58") | 965 / 6759 |
| 8 | | 06'20" (+01'56") | 965 / 7724 |
| 9 | | 06'20" (+01'56") | 229 / 7954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'46" | 00:09'11" |
| 3 | 06'29" | 00:15'40" |
| 4 | 06'31" | 00:22'11" |
| 5 | 06'30" | 00:28'41" |
| 6 | 06'25" | 00:35'06" |
| 7 | 06'18" | 00:41'24" |
| 8.0 | 06'20" | 00:47'27" |
展開計圈分析
留言 
