6.1 km | 00:42:31 | 07:00/km日期: 2017-11-03 17:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'20" / 07'02" / 06'53" / 06'53" / 06'52" / 06'32" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'29" (+08'57") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'02" | 00:14'22" |
| 3 | 06'53" | 00:21'15" |
| 4 | 06'53" | 00:28'08" |
| 5 | 06'52" | 00:35'00" |
| 6 | 06'32" | 00:41'32" |
| 6.1 | 15'33" | 00:42'33" |
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