7.6 km | 00:47:55 | 06:19/km日期: 2017-11-02 12:55 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 43%
Pace: 05'17" / 05'01" / 10'23" / 05'29" / 05'37" / 05'41" / 06'15" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+02'21") | 570 / 7570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
96.06 km 
on cloudrush 累積 :
1672.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'01" | 00:10'18" |
| 3 | 10'23" | 00:20'41" |
| 4 | 05'29" | 00:26'10" |
| 5 | 05'37" | 00:31'47" |
| 6 | 05'41" | 00:37'28" |
| 7 | 06'15" | 00:43'43" |
| 7.6 | 07'21" | 00:47'55" |
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