10.1 km | 00:52:16 | 05:10/km日期: 2017-11-01 21:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'36" / 05'09" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 05'03" / 04'59" / 05'07" / 05'22" / 05'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'39" (+01'41") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'09" | 00:10'45" |
| 3 | 05'08" | 00:15'53" |
| 4 | 05'00" | 00:20'53" |
| 5 | 05'00" | 00:25'53" |
| 6 | 05'03" | 00:30'56" |
| 7 | 04'59" | 00:35'55" |
| 8 | 05'07" | 00:41'02" |
| 9 | 05'22" | 00:46'24" |
| 10 | 05'12" | 00:51'36" |
| 10.1 | 06'37" | 00:52'16" |
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