liang 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

liang 雲林
ID 42575

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1.1 km | 00:13:59 | 12:21/km

日期: 2017-11-03 17:13 - 卡路里: 61 Cal - 總步數: 276 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 409 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'21" / 12'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'21"

(12'21")

12'19"

1002 / 1002

22 / 363

2

01'38"

(13'59")

12'40" (+00'21")

128 / 1131

0 / 0

11月累積里程 : 185.63 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

鄭永成, Ina 和其他 46 人說推

·

陳益模晚安～運動愉快。

2017-11-03 18:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
1.1	12'26"	00:13'59"

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