6.0 km | 00:50:29 | 08:23/km日期: 2017-10-31 19:41 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 9800 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'07" / 06'50" / 08'55" / 06'50" / 09'01" / 09'22" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" (+02'27") | 1011 / 1011 | 197 / 55 |
| 2 | | 06'44" | 1001 / 2012 | 161 / 91 |
| 3 | | 08'52" (+02'08") | 1005 / 3017 | 209 / 53 |
| 4 | | 06'51" (+00'07") | 1007 / 4025 | 162 / 89 |
| 5 | | 08'57" (+02'13") | 1003 / 5029 | 210 / 52 |
| 6 | | 09'23" (+02'39") | 1005 / 6034 | 206 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'50" | 00:15'57" |
| 3 | 08'55" | 00:24'52" |
| 4 | 06'50" | 00:31'42" |
| 5 | 09'01" | 00:40'43" |
| 6 | 09'22" | 00:50'05" |
| 6.0 | 27'01" | 00:50'29" |
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