謝進興 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
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5.0 km | 00:31:22 | 06:16/km

日期: 2017-11-03 05:42 - 地點: 松林國小室內走廊 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'56" / 08'30" / 08'29" / 00'00" /

11月累積里程 : 202.56 km

鱷魚牌夾腳拖累積 : 2930.8 km

XT 上傳 | 7 years ago

蔡忠錦, 米開朗和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'30"	00:17'26"
3	08'29"	00:25'55"
3.6	09'00"	00:31'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"