李松泰 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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6.8 km | 00:41:54 | 06:09/km

日期: 2017-11-02 05:39 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'48" / 05'57" / 05'39" / 05'39" / 06'27" / 07'47" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'43" (+00'08")

998 / 998

2

05'54"

(11'37")

05'55" (+00'20")

994 / 1992

3

05'47"

(17'24")

05'42" (+00'07")

1013 / 3005

4

05'33"

(22'57")

05'35"

992 / 3997

5

06'27"

(29'24")

06'26" (+00'51")

1001 / 4999

展開計圈分析

雲林

李松泰

·

11月累積里程 : 152.41 km

mizuno Wave rider 19 27-2E 累積 : 1044.1 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 7 years ago

liang, 林老師和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'57"	00:11'45"
3	05'39"	00:17'24"
4	05'39"	00:23'03"
5	06'27"	00:29'30"
6	07'47"	00:37'17"
6.8	05'46"	00:41'54"

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