阿萬 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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6.1 km | 00:40:03 | 06:31/km

日期: 2017-10-29 16:26 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'22" / 06'30" / 06'30" / 06'29" / 06'35" / 06'28" / 08'42" /

10月累積里程 : 78.79 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

XT 上傳 | 7 years ago

林士杰, 芳修（河馬跑不快）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'30"	00:12'52"
3	06'30"	00:19'22"
4	06'29"	00:25'51"
5	06'35"	00:32'26"
6	06'28"	00:38'54"
6.1	08'42"	00:40'03"

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