尤小君 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

尤小君新北市
ID 117825

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3.1 km | 00:20:01 | 06:28/km

日期: 2017-11-01 20:24 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'24" / 06'23" / 06'41" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'21"

990 / 990

2

06'29"

(12'47")

06'24" (+00'03")

1012 / 2003

3

06'41"

(19'28")

06'39" (+00'18")

1004 / 3008

4

00'33"

(20'01")

07'04" (+00'43")

77 / 3085

好熱，沒風，累

11月累積里程 : 46.67 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

陳在勉, Ting-Wei Mai 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'23"	00:12'47"
3	06'41"	00:19'28"
3.1	06'06"	00:20'01"

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