7.1 km | 00:40:53 | 05:47/km日期: 2017-11-01 18:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'02" / 05'50" / 05'45" / 05'47" / 05'48" / 05'43" / 05'37" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 227.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'50" | 00:11'52" |
| 3 | 05'45" | 00:17'37" |
| 4 | 05'47" | 00:23'24" |
| 5 | 05'48" | 00:29'12" |
| 6 | 05'43" | 00:34'55" |
| 7 | 05'37" | 00:40'32" |
| 7.1 | 05'25" | 00:40'53" |
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