5.0 km | 00:34:21 | 06:51/km日期: 2017-11-01 22:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'16" / 07'06" / 07'00" / 06'13" / 07'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'06" | 00:14'22" |
| 3 | 07'00" | 00:21'22" |
| 4 | 06'13" | 00:27'35" |
| 5 | 07'03" | 00:34'38" |
| 5.0 | 06'03" | 00:34'41" |
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