10.7 km | 01:34:43 | 08:51/km日期: 2017-10-22 07:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'34" / 08'07" / 07'10" / 07'46" / 08'08" / 13'33" / 08'24" / 08'59" / 07'51" / 07'08" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+06'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'22" (+07'15") | 699 / 10699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'07" | 00:15'41" |
| 3 | 07'10" | 00:22'51" |
| 4 | 07'46" | 00:30'37" |
| 5 | 08'08" | 00:38'45" |
| 6 | 13'33" | 00:52'18" |
| 7 | 08'24" | 01:00'42" |
| 8 | 08'59" | 01:09'41" |
| 9 | 07'51" | 01:17'32" |
| 10 | 07'08" | 01:24'40" |
| 10.7 | 14'23" | 01:34'44" |
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