10.2 km | 00:59:45 | 05:49/km日期: 2017-10-31 19:58 - 平均心率: 168 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 10504 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'18" / 06'06" / 05'43" / 05'34" / 05'37" / 05'42" / 05'55" / 05'58" / 05'50" / 05'43" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'44") | 1005 / 1005 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'03" (+00'30") | 1006 / 2012 | 174 / 94 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1006 / 3018 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'34" (+00'01") | 1006 / 4024 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5026 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 6026 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'56" (+00'23") | 1003 / 7029 | 176 / 95 |
| 8 | | 05'55" (+00'22") | 1010 / 8039 | 176 / 95 |
| 9 | | 05'46" (+00'13") | 1007 / 9047 | 177 / 97 |
| 10 | | 05'42" (+00'09") | 1002 / 10049 | 177 / 98 |
| 11 | | 05'08" | 243 / 10292 | 177 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.21 km 
美津農 慢跑鞋 累積 :
8589.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 05'43" | 00:18'07" |
| 4 | 05'34" | 00:23'41" |
| 5 | 05'37" | 00:29'18" |
| 6 | 05'42" | 00:35'00" |
| 7 | 05'55" | 00:40'55" |
| 8 | 05'58" | 00:46'53" |
| 9 | 05'50" | 00:52'43" |
| 10 | 05'43" | 00:58'26" |
| 10.2 | 05'24" | 00:59'45" |
留言 
展開計圈分析
