6.7 km | 00:40:58 | 06:06/km日期: 2017-10-30 16:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'12" / 06'12" / 05'59" / 05'59" / 06'23" / 06'05" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'12") | 704 / 6704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'12" | 00:13'24" |
| 3 | 05'59" | 00:19'23" |
| 4 | 05'59" | 00:25'22" |
| 5 | 06'23" | 00:31'45" |
| 6 | 06'05" | 00:37'50" |
| 6.7 | 06'10" | 00:42'11" |
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