冬冷晨色昏暗，先幫女兒準備早餐再出門，幾天沒跑德安路還好沒太生疏。過2K立正公園不久預到小何赤膊練跑，到停車場前不久遇到泰哥、小賴和阿貞從海興跑過來到停車場折返，準備12/22的雪霸超馬，週日再團練個2趟26~30K就差不多了。