8.2 km | 00:53:32 | 06:30/km日期: 2017-10-29 19:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'27" / 06'33" / 06'06" / 06'11" / 06'32" / 07'02" / 06'43" / 06'26" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'48") | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.60 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
252.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'33" | 00:13'00" |
| 3 | 06'06" | 00:19'06" |
| 4 | 06'11" | 00:25'17" |
| 5 | 06'32" | 00:31'49" |
| 6 | 07'02" | 00:38'51" |
| 7 | 06'43" | 00:45'34" |
| 8 | 06'26" | 00:52'00" |
| 8.2 | 06'54" | 00:53'32" |
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